La última tendencia entre los suplementos por su impacto positivo en la salud es el cannabidiol, también conocido como CBD.
Pero, ¿de dónde ha salido el CBD? ¿En qué se basa su popularidad?
A continuación, daremos respuesta a estas preguntas y hablaremos de los beneficios potenciales de este suplemento.
¿QUÉ ES EL CBD?
El CBD es uno de los principales componentes activos de la planta Cannabis sativa, cáñamo o marihuana.
Pero a diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el ingrediente más famoso del cannabis por sus propiedades psicotrópicas, el CBD no es psicoactivo.
La propia Organización Mundial de la Salud ha indicado que el uso de CBD en humanos es seguro y que no muestra ningún riesgo potencial de abuso o dependencia.
Por lo tanto, en CBD es una sustancia completamente legal y ha surgido como una opción atractiva para aliviar el dolor y otros síntomas sin los efectos que se asocian a la marihuana o al cannabis (THC).
El empleo más común de CBD es en aceite. Se elabora extrayendo CBD de la planta de cannabis y luego diluyéndolo con un aceite portador como el aceite de coco o el aceite de semilla de cáñamo.
EVIDENCIA SOBRE EL USO DE CBD
Debido a su auge y popularidad actual, la investigación sobre el CBD está en aumento y empiezan a haber estudios que asocian esta sustancia con ciertas propiedades saludables.
Por ejemplo, se estudia como tratamiento para una amplia gama de afecciones, como la enfermedad de Parkinson, la esquizofrenia, la diabetes, la esclerosis múltiple y la ansiedad.
Por otro lado, existe ya un medicamento con CBD aprobado para tratar la epilepsia.
Aunque la investigación que respalda los beneficios del CBD es aún limitada, hay en marcha muchos estudios clínicos sobre los efectos del cannabidiol.
BENEFICIOS DEL CBD
Los estudios en animales y la investigación en humanos sugieren que se pueden aplicar el CBD para:
Tratar algunos síndromes de epilepsia
La evidencia científica más sólida es su eficacia en el tratamiento de algunos de los síndromes de epilepsia infantil, como el síndrome de Dravet y el síndrome de Lennox-Gastaut (LGS).
Calmar la ansiedad y la depresión
Es posiblemente el efecto más popular del CBD y la razón que lo ha hecho tan popular.
Reducir el Síndrome de Estrés Postraumático
Algunos investigadores han experimentado la reducción de síntomas de este síndrome al incluir CBD junto con atención psiquiátrica.
Como curiosidad, el Departamento de Asuntos de Veteranos del US Army está financiando un estudio sobre el impacto de CBD en el trastorno de estrés postraumático que sufren muchos militares al volver a casa de un escenario bélico.
Tratar la adicción a los opioides
El CBD podría usarse para ayudar a tratar a las personas que dependen de los opioides, reduciendo su ansiedad por el síndrome de abstinencia.
También se está investigando sobre su capacidad para reducir los antojos de tabaco y otras drogas.
Aliviar el dolor
Parece reducir significativamente los dolores intensos y agudos y las sensaciones de picazón y frío.
A este respecto, el uso tópico resulta más directo y su efecto más pronunciado.
Se está investigando el uso de CBD para el tratamiento del dolor de enfermedades como la esclerosis y la artrosis. El CBD podría producir un efecto analgésico al inhibir el dolor inflamatorio y neuropático.
Reducir el insomnio
Algunos estudios sugieren que el CBD puede ayudar tanto a conciliar el sueño como a permanecer dormido, mejorando la calidad del sueño.
Aliviar las complicaciones diabéticas
Las pruebas en células reducen los efectos de altos niveles de glucosa que generalmente preceden al desarrollo de diabetes y otras enfermedades.
Por lo que el CBD podría ser beneficioso en pacientes con diabetes, ayudando a regular los niveles de insulina y reduciendo la resistencia a la insulina.
Protege contra enfermedades neurológicas
El CBD parece tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Los investigadores deducen que estas características pueden proporcionar protección contra numerosos trastornos como el Parkinson, el Alzheimer o la esclerosis múltiple.
OTRAS CONSIDERACIONES SOBRE EL CBD
Según el país, el CBD se comercializa como complemento alimenticio o como producto para uso tópico. No es un medicamento.
Es recomendable adquirirlo de una empresa de confianza que asegure la calidad de los ingredientes. Se han encontrado productos cuyas etiquetas no correspondían con las cantidades reales.
En caso de que tomes medicamentos, habla con tu médico para confirmar que no interfieren con el CBD.
En cuanto a la dosis, no hay una cantidad determinada. Se recomienda empezar con dosis pequeñas e ir regulando según los efectos.
El CBD puede encontrarse en multitud de formas y modos de empleo para adecuarse a las preferencias personales de cada uno.
La biodisponibilidad de CBD es diferente entre ellos. Tanto las cantidades en cada producto como su absorción pueden variar enormemente:
- Aceites y tinturas (extractos de material vegetal disueltos en etanol).
- Gominolas masticables de sabores.
- Aerosoles con una boquilla para rociar en la boca.
- Cápsulas blandas que se ingieren por vía oral.
- Vapores inhalables a través de calentar aceite de CBD.
- Alimentos a los que se les ha añadido aceite de CBD.
- Bebidas que contienen CBD.
Hay que tener en cuenta que la legislación de cada país puede regular cada una de ellas. Por ejemplo, en España el CBD sólo se permite para uso tópico.
EN RESUMEN
El CBD es un complemento alimenticio que ha crecido en popularidad debido a sus potenciales beneficios para la salud y el tratamiento de algunas enfermedades.
A diferencia del THC que se encuentra en la marihuana, el CBD no es una sustancia psicoactiva. Es legal y segura.
Si quieres probar las propiedades del CBD, busca una fuente de confianza. En Paleobull tenemos estas opciones de aceite de CBD. Y recuerda ponerlo en conocimiento de tu médico si tomas medicamentos. ¡Tu salud te lo agradecerá!
