Creatina 200 Mesh
Monohidrato de creatina 200 mesh. La creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. Ingredientes: Monohidrato de creatina.
Peso neto: 250 g (83 dosis aprox.)
Preguntas Frecuentes
Tomar 1 cacito colmado (aproximadamente 3 g) de creatina diluido en 200-250 ml de agua, zumo o batido de proteínas.
El mejor momento es después de entrenar, pero dado que la creatina funciona por acumulación la puedes tomar en realidad en cualquier momento.
Si solo se mezcla con agua o con una bebida vegetal, las calorías que aporta son mínimas, por lo que no tendrá un efecto relevante en el ayuno.
La creatina es un complemento alimenticio y debe mantenerse fuera del alcance de los niños. En el caso de menores, consultar a un especialista.
No se han identificado efectos adversos en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No obstante, si estás embarazada o en periodo de lactancia te recomendamos que lo consultes antes con un especialista.
Sí, es apto para personas veganas.
No, no contiene gluten ni lactosa.
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